Mengemudi di jalan raya, terutama dalam perjalanan jauh, sering kali membuat kita merasa cepat lelah. Namun, rest area telah terbukti menjadi tempat istirahat yang penting untuk pengemudi di tengah rutinitas berkendara yang panjang dan melelahkan. 

 

Saat berhenti di rest area, ada berbagai kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk memastikan perjalananmu tetap nyaman dan aman. Berikut 6 aktivitas yang dapat kamu lakukan saat beristirahat di rest area

 

1. Makan 

Ketahui Jam Makan yang Baik agar Tubuh Selalu Sehat

Source by: Website detikFood- detikcom

 

Rest area umumnya menyediakan berbagai pilihan tempat makan, mulai dari warung hingga restoran cepat saji. Rest area menyediakan berbagai pilihan tempat makan, mulai dari warung hingga restoran cepat saji. Kegiatan makan saat beristirahat di rest area memiliki pengaruh langsung terhadap kesehatan fisik kita selama perjalanan.

 

Nah, jadi pastikan untuk memperhatikan kebersihan dan keamanan makanan yang disediakan di rest area, dengan memilih tempat makan yang bersih dan dapat dipercaya. Hindarilah makanan yang terlalu berlemak atau pedas, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan saat mengemudi.

 

2. Beristirahat

Saat Berkendara Jarak Jauh Wajib Istirahat Setiap 4 Jam Sekali | Hyundai Mobil Indonesia

Source by: Website Hyundai

 

Istirahat dengan tidur adalah kebutuhan yang paling penting bagi setiap pengemudi, terutama ketika melakukan perjalanan jauh. Saat singgah di rest area, sangat penting untuk memanfaatkan waktu istirahat sebaik mungkin. Tidur singkat selama 10-20 menit dapat membantu mengurangi rasa ngantuk dan meningkatkan fokus saat melanjutkan perjalanan. 

 

3. Ibadah 

6 Hal yang Bisa Kamu Lakukan saat Beristirahat di Rest Area

 

Source by: Website IDN Times

 

Bagi umat muslim, ibadah shalat merupakan kewajiban yang harus dipenuhi, bahkan ketika sedang melakukan perjalanan. Karena itu rest area menyediakan fasilitas masjid atau mushola yang bersih dan nyaman untuk para pengunjung. Melakukan ibadah shalat di rest area juga memberikan kesempatan untuk mengurangi kepenatan di tengah kesibukan perjalanan. 

 

4. Isi bahan bakar kendaraan

Bongkar Mitos Mengisi BBM, Simak Ulasannya

Source by: Website Carmudi

 

Rest area dilengkapi dengan fasilitas pengisian bensin atau SPBU yang buka 24 jam, sehingga memudahkan pengguna jalan untuk mengisi bahan bakar kapan saja dibutuhkan. Mengisi bahan bakar kendaraan merupakan hal yang wajib dilakukan saat berhenti di rest area

 

Pastikan tangki bahan bakar kendaraanmu penuh agar tidak kehabisan saat perjalanan jauh dari pengisian bahan bakar, dan pastikan untuk memilih jenis bahan bakar yang cocok dengan kendaraanmu dan selalu perhatikan keselamatan selama proses pengisian. 

 

5. Memeriksa kondisi kendaraan 

Pentingnya Service Berkala Mobil untuk Kesehatan Mesin | AstraOtoshop.com

Source by: Website AstraOtoshop

 

Selain mengisi bahan bakar, rest area juga merupakan lokasi yang ideal untuk memeriksa kondisi kendaraanmu. Luangkan waktu sebentar untuk memeriksa tekanan angin ban, kondisi lampu, rem, oli mesin, serta melakukan pengecekan ringan lainnya agar kendaraan dalam keadaan baik sebelum melanjutkan perjalanan.

 

6. Buang air kecil dan besar

Kenali Kesalahan Umum saat Cuci Tangan untuk Hindari Corona - EMC Healthcare - SAME

Source by; Website EMC.id 

 

Meskipun terdengar sederhana, buang air kecil maupun besar adalah kebutuhan fisiologis yang penting saat melakukan perjalanan jarak jauh. Rest area dilengkapi dengan fasilitas toilet yang lengkap dan terawat, sehingga pengguna jalan dapat memenuhi kebutuhan ini dengan nyaman tanpa terburu-buru.

 

Di tengah kemacetan lalu lintas, rest area menyediakan fasilitas yang lengkap dan nyaman bagi pengguna jalan untuk melakukan kegiatan penting setelah menempuh perjalanan jarak jauh. Rest area bukan hanya tempat untuk beristirahat, tetapi juga berfungsi penting dalam menjaga keselamatan, kesehatan, dan kenyamanan pengemudi serta penumpang.

 

Baca Juga Selengkapnya